寝ている間のことなのでなかなか自分ではどうすることもできないいびき。これ,場合によっては睡眠時無呼吸症候群になったりしていて体によろしくないようです。で,そんな時にはコレ。内蔵センサーがいびきを検知すると軽微な振動と音の刺激によりいびきを減らしてくれるのだとか。
一日の1/3から1/4くらいは寝ているので,その時間をきちんとすごせるようにしたいですね。