普通,お店に売っているおからって水分を含んでいて300gや500gですが,これは乾燥しているのに10kgもあります。。。
朝から晩までおからを食べ続けてもかなり食べ続けられそうな。。。食物繊維はたっぷり出し使い方次第では節約やダイエットにも良さそうですね。